COURS DE DANSE CLASSIQUE

Nous proposons des cours de danse classique de niveau débutant, intermédiaire et avancé. Les cours de classiques se déroulent la plupart du temps selon le schéma suivant : les exercices à la barre d’abord (pendant environ 1h), puis les exercices au milieu. En fonction des cours, les professeurs peuvent proposer de travailler une variation issue du répertoire (notamment sur les cours avancés). Certains cours de pointes peuvent être accessibles aux demies-pointes. Nos professeurs ont été formés dans les écoles et les institutions les plus prestigieuses : Opéra de Paris, Bolshoï, etc. Nous proposons des cours influencés par le style français, russe ou italien. Les cours de classique permettent d’acquérir une technique précise et rigoureuse, qui met l’accent à la fois sur la posture et le maintien, et sur l’artistique.

Nos Professeurs

Karine Villagrassa

COURS DE DANSE MODERN-JAZZ

Nous vous proposons des cours de danse Modern-Jazz pour tous les niveaux : de débutant à avancé. Le Modern-Jazz est une branche de la danse Moderne, qui s’est enrichie d’influences aussi variées que le cabaret, je jazz, le hip-hop… Chaque professeur a un style qui lui est propre. Les cours sont composés d’exercices d’échauffement (qu’on appelle “la barre” même si on n’utilise pas les barres de classique !), d’exercices techniques (sol, traversées, tours, etc), et d’une chorégraphie. Le Modern-Jazz est une danse rythmique, et les cours peuvent parfois être un peu cardio ! Les professeurs aiment souvent utiliser des musiques récentes, ou appartenant au répertoire de la musique populaire. Ce sont des cours parfaits pour s’amuser et se défouler !

Nos Professeurs

Rita Amzallag

COURS DE DANSE CONTEMPORAINE

Nous proposons des cours de danse contemporaine débutant / intermédiaire et des cours de danse moderne intermédiaire et avancé. La danse contemporaine a été développée de manière concertée à partir de la danse moderne et postmoderne. Elle se concentre sur la création de nouvelles techniques et de nouveaux mouvements. Cela donne un style de danse très fluide et organique qui recherche le mouvement naturel du corps. Les cours de danse contemporaine s’appuient souvent sur le travail au sol, l’ancrage, la chute et la récupération, ainsi que sur les différents états du corps. Elle peut aussi parfois inclure des techniques héritées du yoga, du pilates, des arts martiaux… Enfin, la danse contemporaine accorde une place importante à l’improvisation et à l’interprétation. Comme les cours de classique et de jazz, le cours de contemporain se divise en plusieurs exercices, puis une chorégraphie. Nous proposons aussi un entraînement régulier du danseur contemporain pour les professionnels !

Nos Professeurs

Vincent Lemaire

COURS DE HIP-HOP

Dansez Maintenant vous propose un cours de hip-hop pour adultes, niveau débutant, tous les mardis à 20h30. Le cours se compose de plusieurs exercices : échauffement, apprentissage de pas de base, improvisation, chorégraphie. Le professeur met l’accent sur la créativité individuelle, le ressenti de la musique et du rythme, et surtout le plaisir. Un cours pour se dépenser, partager, et s’amuser !

Notre Professeur

Gaëtan Bazin

COURS DE DANSES LATINES

Nous proposons un cours de salsa cubaine tous les mercredis soirs à 20h30. La salsa cubaine se danse de façon circulaire, et se distingue de la salsa dite “portoricaine”, qui se danse en ligne. En salsa cubaine, les deux partenaires se déplacent l’un autour de l’autre, même lorsqu’ils font des tours. Le cours est ouvert à tous les niveaux. Vous pouvez venir seul ou en couple !

Quelques stages de danses latines peuvent être prévus dans l’année : consultez le programme des stages !

Notre Professeur

Alex Lima

COURS DE CABARET

Le cabaret est une danse sensuelle et ludique, qui est fondée sur des bases de jazz. Elle s’inspire de l’univers du burlesque, de la revue, et du cabaret. Quoi de plus emblématique que d’apprendre le cabaret à deux pas du Moulin Rouge ? Accessible aux grands débutants, c’est le cours idéal pour se lancer en s’amusant !

Notre Professeur

Nicolas Godefroy

COURS DE BARRE AU SOL

Dansez Maintenant vous propose de nombreux cours de barre au sol tout au long de la semaine. La barre au sol est le cours idéal pour se remettre ou commencer la danse. C’est un cours de renforcement musculaire pensé pour la danse, qui travaille particulièrement sur le placement et les muscles profonds : abdominaux, muscles du dos, centrage… Il existe différentes techniques de barre au sol : classique, contemporaine, etc. Certains cours proposent des mélanges avec d’autres disciplines comme le yoga ou le pilates.

Nous proposons aussi un cours de MUNZ FLOOR®, une méthode développée par Alexandre Munz, centrée sur des mouvements spiralés, segmentés et effectués dans la lenteur, qui viennent décompresser la colonne vertébrale et masser les fascias. Une réelle solution de prévention durable pour la santé de votre corps et contre le mal de dos !

Nos Professeurs

Dimitra Karagiannopoulou

COURS DE YOGA

Dansez Maintenant vous propose des cours de Yoga. Vous pouvez venir faire du Hatha Yoga, une forme douce de la discipline, idéale pour commencer la journée.

Nous proposons également des cours de Vinyasa, une forme plus dynamique de Yoga.

Dans les deux styles, les cours sont ouverts pour tous les niveaux !

Nos Professeurs

Rebecca Benedittini