Profil de Marie de Montaignac

Professeur de Yoga Vinyasa
Formation professionnelleDiplomée du Conservatoire National Régional de Boulogne-Billancourt en danse contemporaine et de la formation de Patrick Frapeau en Yoga Vinyasa
Principales expériences de scèneArtiste ciné-chorégraphique indépendante au sein du collectif Oeil et geste depuis 2016, Danseuse interprète au sein de la compagnie Consensus depuis 2015
Principales expériences professoralesEnseignement du Yoga Vinyasa au Studio Harmonic et en comité d’entreprise depuis 2018
Mon approche pédagogiqueLe yoga Vinyasa est un yoga fluide et dynamique qui synchronise le mouvement à la respiration. Je l’enseigne en krama, c’est à dire en amenant mes élèves progressivement et consciencieusement vers une posture pic choisie en amont de la séance selon un thème précis, qui peut être purement physiologique ou bien spirituel, et en tenant toujours compte des saisons et des besoins du corps humain selon celles-ci.
Caractéristique personnelleLes images que je donne pour décrire les postures et les ressentis font souvent sourire. Bienveillance et humour sont les mots d’ordre de mon cours.
Commentaire du professeurAttention, blessés et femmes enceintes, signalez-vous en début de cours.
Cours chez Dansez maintenantMercredi-jeudi
19h-20h Yoga Vinyasa intermédiaire/avancé
Vendredi
19h à 20h30 Yoga Vinyasa débutant/intermédiaire

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