Profil de Marie de Montaignac
Professeur de Yoga Vinyasa
| Formation professionnelle | Diplomée du Conservatoire National Régional de Boulogne-Billancourt en danse contemporaine et de la formation de Patrick Frapeau en Yoga Vinyasa |
| Principales expériences de scène | Artiste ciné-chorégraphique indépendante au sein du collectif Oeil et geste depuis 2016, Danseuse interprète au sein de la compagnie Consensus depuis 2015 |
| Principales expériences professorales | Enseignement du Yoga Vinyasa au Studio Harmonic et en comité d’entreprise depuis 2018 |
| Mon approche pédagogique | Le yoga Vinyasa est un yoga fluide et dynamique qui synchronise le mouvement à la respiration. Je l’enseigne en krama, c’est à dire en amenant mes élèves progressivement et consciencieusement vers une posture pic choisie en amont de la séance selon un thème précis, qui peut être purement physiologique ou bien spirituel, et en tenant toujours compte des saisons et des besoins du corps humain selon celles-ci. |
| Caractéristique personnelle | Les images que je donne pour décrire les postures et les ressentis font souvent sourire. Bienveillance et humour sont les mots d’ordre de mon cours. |
| Commentaire du professeur | Attention, blessés et femmes enceintes, signalez-vous en début de cours. |
| Cours chez Dansez maintenant | Mercredi-jeudi 19h-20h Yoga Vinyasa intermédiaire/avancé Vendredi 19h à 20h30 Yoga Vinyasa débutant/intermédiaire |