Quel danseur êtes-vous ?
J’ai beaucoup dansé et j’aimerais reprendre
Danser, c’est comme faire du vélo : ça ne s’oublie pas !
Mais pour bien reprendre, il est essentiel de le faire dans les meilleures conditions.
Même si votre corps et votre esprit se souviennent des pas de danse, vos muscles et articulations, eux, peuvent nécessiter un peu plus d’entraînement. Prenez le temps de réapprendre les mouvements, et surtout, soyez bienveillant envers vous-même. Vous retrouverez votre rythme et niveau, même si cela demande un peu de patience (et de persévérance 😉 ).
Quoi qu’il en soit, vous êtes au bon endroit pour vous remettre en mouvement et revivre la joie de la danse !
Quel niveau choisir ?
Pour une reprise en douceur, nous vous encourageons à débuter votre entraînement (ou pratiquer en parallèle avec votre cours de danse) par des cours de barre au sol ou renforcement musculaire, qui vous aideront à gagner en forme physique. Ainsi, vous pourrez mieux profiter de votre cours de danse.
Si vous avez une pratique sportive régulière, il vous est plus aisé de reprendre directement les cours de danse.
Nous vous conseillons de tester plusieurs niveaux afin de vous situer au mieux dans votre pratique.
Nos recommandations / Notre sélection de cours
Barre au sol
Tous niveaux
avec Adeline Bernardo, Ludovic Bernardo, Axelle Henault ou Juliette Dobbelaere
Barre au sol classique
Tous niveaux
avec Raphaël Landais ou Martin Arroyos
Renforcement musculaire doux
Tous niveaux
avec Maxime Baudry
Munz Floor
Tous niveaux
avec Valentin Brunner
Danse contemporaine
Débutant
avec Juliette Dobbelaere
Danse contemporaine
Débutant / intermédiaire
avec Vincent Lemaire
Danse contemporaine
Débutant
avec Axelle Henault
Danse contemporaine
Intermédiaire
avec Adeline Bernardo
Hip-hop
Débutant
avec Gaëtan Bazin
Modern-jazz
Débutant / intermédiaire
avec Nicolas Godefroy
Modern-jazz
Débutant / intermédiaire
avec Johanna Cholvy
Danse contemporaine
Débutant
avec Serena Moccafighe
Cabaret
Tous niveaux
avec Nicolas Godefroy
Danse classique
Débutant
avec Marie Hubert, Dimitra Karagiannopoulou ou Martin Arroyos
Danse classique
Débutant / intermédiaire
avec Marie Hubert, Dimitra Karagiannopoulou ou Violetta Sidorenko
EN SAVOIR PLUS SUR LES NIVEAUX DES COURS DE DANSE
Les cours débutants reprennent à la base des mouvements, les cours intermédiaires deviennent plus complexes dans les enchaînements et la mémoire tandis que les cours avancés s’adressent à des personnes ayant une connaissance des pas et une mémoire réactive.
COURS LIBRES. SANS ENGAGEMENT. SANS FRAIS D’INSCRIPTION
Avec notre fonctionnement de cours open, vous avez la possibilité de prendre des cours sans engagement, c’est-à-dire que vous êtes libre de tester un cours puis un autre en fonction de votre besoin. Une fois que vous avez trouvé votre bonheur, la persévérance est la clé pour apprendre et s’amuser.
+ 70 COURS PAR SEMAINE. 7J / 7. MATIN, MIDI & SOIR
Une multitude de créneaux en semaine et le weekend, du matin au soir, s’offrent à vous. Les cours complémentaires à la danse, comme les cours de barre au sol ou yoga, ont généralement lieu le matin. Les cours de danse sont principalement programmés le soir. La plupart des cours de danse classique pour les niveaux intermédiaires et avancés ont lieu en journée.
Nos autres profils de danseur
J'AI BEAUCOUP DANSÉ
JE SUIS UN DANSEUR AGUERRI
JE VEUX FAIRE DE LA DANSE
JE SUIS PASSIONNÉE PAR LA DANSE CLASSIQUE
JE CHERCHE UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE AMUSANTE
J’AI ENVIE DE ME (RE)METTRE EN FORME
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