SUMMER INTENSIVE | du 3 au 22 AOÛT

Mina

Danseuse contemporaine et professeure de yoga, Mina aborde le mouvement de manière holistique, en reliant le corps, le souffle et le mental.

Son enseignement s’appuie sur une solide connaissance des postures, de l’anatomie fonctionnelle, du renforcement, de la mobilité et de la respiration (prāṇāyāma), enrichie par son travail aux côtés d’un kinésithérapeute.

Mina propose des cours bienveillants, allant de la préparation au mouvement et à la danse à des pratiques plus douces et restauratives.