COURS de Barre au sol à Paris

Dansez Maintenant vous propose de nombreux cours de barre au sol tout au long de la semaine. La barre au sol est le cours idéal pour se remettre ou commencer la danse. C’est un cours de renforcement musculaire pensé pour la danse, qui travaille particulièrement sur le placement et les muscles profonds : abdominaux, muscles du dos, centrage… Il existe différentes techniques de barre au sol : classique, contemporaine, etc. Certains cours proposent des mélanges avec d’autres disciplines comme le yoga ou le pilates.