Nos profs

Tatiana Rathelot

Sa formation

Originaire de Rio de Janeiro (Brésil), Tatiana est formée en danse moderne et jazz, tout en ayant poursuivi des études en Relations Internationales. Son parcours dans le Pilates a commencé comme un moyen de surmonter des blessures récurrentes et de soulager des douleurs dorsales. Elle s’est formée à Londres à la méthode Body Control Pilates (BCP), qui met l’accent sur la précision, l’alignement et les corrections, ainsi qu’au Pilates classique auprès d’Alex Luzzi (São Paulo). Tatiana est également instructrice certifiée en Barre au Sol Boris Kniaseff by Yasna Stevovich© et instructrice de Progressing Ballet Technique (PBT) niveau 2.

Son approche

Le Pilates est devenu pour elle une manière de continuer à pratiquer le sport et la danse tout en réduisant les risques de blessures, et elle s’efforce de transposer cette approche dans ses cours. Tatiana apporte beaucoup d’énergie dans ses séances, avec un flow dynamique qui les rend à la fois stimulantes et accessibles. Elle adapte toujours son enseignement à différents niveaux de conditionnement physique, en valorisant les progrès et les efforts de chacun.